¿ Cómo lidiar con las emociones negativas ?

    Si tiene emociones negativas imagínese a estas como la savia de su energía y dese cuenta que esto le va a socavar su eficacia. En el estado emocional negativo, se encuentra la falta de deseo de hacer (más…)

Inteligencia Emocional – Hablar sobre las emociones

La inteligencia emocional es una cualidad que le permite a uno gestionar de manera óptima los sentimientos y, al hacerlo, tiene un una influencia en las emociones de los demás también. Una persona emocionalmente inteligente es segura de sí mismo, sabe (más…)

¿ Por qué hablar de Inteligencia Emocional ?

Hoy voy a continuar a aportar material extraído del libro Inteligencia emocional, cuyo autor es el Dr. Daniel Goleman.

Lo que a mi últimamente me gusta, es que a pesar de la abundancia de muchas malas noticias con que nos topamos al abrir la tele o la radio, hay personas que en la ultima década están muy ocupados en investigar científicamente sobre la emoción.Los nuevos medios (más…)

Cómo acelerar tu desarrollo personal y llegar antes a la autodisciplina

¿ Qué relación hay entre tiempo y logros? ¿Qué relación hay entre tiempo y éxito ? ¿Cómo podrías llegar a comprenderlo si no profundizas en el tema? Pues, al principio, no es una cosa tan simple. Recuerda, sólo tienes que darte tiempo para entenderlo. Esto no significa que no tengas que hacer nada, que solo tengas que dejar que el tiempo pase y tu así por dejarlo pasar, entenderás la estrecha relación que el tiempo tiene con el éxito y los logros. Mira lo que Anton Bruckner, un capacitado compositor de música austríaco y un excelente organista dijo: (más…)

¿ La Autodisciplina se puede aprender ?

Todos nacemos con una dosis de Autoexigencia. Algunos nos exigimos más a nosotros mismos, mientras otros no nos exigimos tanto, o puede ser que no nos exijamos nada.

Hay personas en este mundo que todo lo logran, se exigen mucho y logran mucho, o logran todo lo que se proponen. En cambio hay personas que (más…)

El segundo paso para mejorar la Inteligencia Emocional: La Autodisciplina I

Hoy hablaré, tal como prometí, sobre el segundo paso que a mi me pareció importante en mi desarrollo personal y en el aprender a manejar mis emociones.

Si vas a tener la paciencia necesaria para leer hasta al final del artículo, seguramente te darás cuenta de lo que me ayudó a mí, a entender la necesidad de la autodisciplina  en mi propia vida. (más…)