Inteligencia Emocional – Hablar sobre las emociones

La inteligencia emocional es una cualidad que le permite a uno gestionar de manera óptima los sentimientos y, al hacerlo, tiene un una influencia en las emociones de los demás también. Una persona emocionalmente inteligente es segura de sí mismo, sabe (más…)

¿ Cómo mejorar la inteligencia emocional – 3 maneras de realzar su Inteligencia Emocional ?

Hoy en día, más y más personas están tratando de encontrar la manera de mejorar la inteligencia emocional. La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de una persona para comprender y controlar sus emociones. No puede parecer un aspecto tan importante de nuestra vida, pero en realidad juega un papel muy importante en (más…)

¿ Por qué hablar de Inteligencia Emocional ?

Hoy voy a continuar a aportar material extraído del libro Inteligencia emocional, cuyo autor es el Dr. Daniel Goleman.

Lo que a mi últimamente me gusta, es que a pesar de la abundancia de muchas malas noticias con que nos topamos al abrir la tele o la radio, hay personas que en la ultima década están muy ocupados en investigar científicamente sobre la emoción.Los nuevos medios (más…)

¡ Estimula tu mente y encuentra tus motivadores !

Lo prometido es deuda. Así, te prometí que en este artículo hablaré de cómo estimular tu mente para desarrollar una fuerza de voluntad y que sigas constante en el cumplimiento de tus sueños.

Una buena pregunta que tienes que hacerte tú también es, qué es lo que te motiva, qué cosa te tiene motivado siempre. ¿O cómo puedes encontrar tus motivadores, qué es lo que te entusiasma más? Deja que te salga la respuesta sin utilizar lo que es la (más…)

¿Qué es la motivación y cómo encontrarla ?

¿ Por qué es importante saber qué es la motivación ? ¿ Por qué es algo tan codiciado por la gente que quiere llegar a sus metas? Si continúas leyendo, te enseñaré cómo encontrar tu motivación para que lleves todos tus proyectos a buen final. (más…)

La autodisciplina y el autoconocimiento

 

Para tener una buena  autodisciplina debemos primero conocernos bien a nosotros mismos. Por supuesto, somos demasiado complejos como para conocernos de un solo vistazo. Autoconocernos es un proceso quenecesita una meditación, necesita que encontremos tiempo y un sitio adecuado para reflexionar en cómo somos nosotros. Pero bien vale la pena dar este primer paso. De esta manera empezaremos el camino hacia nuestra auto-ayuda.

Lo mejor es buscar un sitio no habitual, o (más…)

La Autodisciplina II

Hoy continuaré con el proceso que tuve que aplicar en mi vida, haciendo hincapié en la autodisciplina y el autoconocimiento. Sigue leyendo y verás que encontrarás información (más…)