¿ Cómo lidiar con las emociones negativas ?

    Si tiene emociones negativas imagínese a estas como la savia de su energía y dese cuenta que esto le va a socavar su eficacia. En el estado emocional negativo, se encuentra la falta de deseo de hacer (más…)

Resiliencia Personal e Inteligencia Emocional – ¿Hay una Relación? II

     Muchos de los que han trabajado en el ámbito de la IE han llegado en términos generales a las mismas conclusiones. Tomando las competencias  y las capacidades Goleman afirmó que (más…)

¿ Cómo mejorar la inteligencia emocional – 3 maneras de realzar su Inteligencia Emocional ?

Hoy en día, más y más personas están tratando de encontrar la manera de mejorar la inteligencia emocional. La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de una persona para comprender y controlar sus emociones. No puede parecer un aspecto tan importante de nuestra vida, pero en realidad juega un papel muy importante en (más…)

¿ Por qué hablar de Inteligencia Emocional ?

Hoy voy a continuar a aportar material extraído del libro Inteligencia emocional, cuyo autor es el Dr. Daniel Goleman.

Lo que a mi últimamente me gusta, es que a pesar de la abundancia de muchas malas noticias con que nos topamos al abrir la tele o la radio, hay personas que en la ultima década están muy ocupados en investigar científicamente sobre la emoción.Los nuevos medios (más…)

¿Qué es la emoción?

Antes que nada, voy a pedir disculpas por el tiempo que no pude atender este blog.Vuelvo con fuerzas nuevas y deseo de contribuir al crecimiento de todos y cada uno.

Hoy quiero hablar sobre algo que encontré interesante en el libro de cabecera que lo leo: Inteligencia emocional-Daniel Goleman. De hecho todo empezó de ahí.

Lo que encontré y bien interesante que me parece, es un intento de clasificación si se puede (más…)

En busca del autodominio

No serás la primera persona que llega a buscar su propio dominio. Tampoco serás la última. Todo lo que debes saber lo encontrarás en la información que te voy aquí a revelar. Seguramente será muy interesante para ti si llegas a (más…)

Published in: on 7 diciembre, 2010 at 23:51  Comments (6)  

¡ Estimula tu mente y encuentra tus motivadores !

Lo prometido es deuda. Así, te prometí que en este artículo hablaré de cómo estimular tu mente para desarrollar una fuerza de voluntad y que sigas constante en el cumplimiento de tus sueños.

Una buena pregunta que tienes que hacerte tú también es, qué es lo que te motiva, qué cosa te tiene motivado siempre. ¿O cómo puedes encontrar tus motivadores, qué es lo que te entusiasma más? Deja que te salga la respuesta sin utilizar lo que es la (más…)

La autodisciplina y el autoconocimiento

 

Para tener una buena  autodisciplina debemos primero conocernos bien a nosotros mismos. Por supuesto, somos demasiado complejos como para conocernos de un solo vistazo. Autoconocernos es un proceso quenecesita una meditación, necesita que encontremos tiempo y un sitio adecuado para reflexionar en cómo somos nosotros. Pero bien vale la pena dar este primer paso. De esta manera empezaremos el camino hacia nuestra auto-ayuda.

Lo mejor es buscar un sitio no habitual, o (más…)

¿ La Autodisciplina se puede aprender ?

Todos nacemos con una dosis de Autoexigencia. Algunos nos exigimos más a nosotros mismos, mientras otros no nos exigimos tanto, o puede ser que no nos exijamos nada.

Hay personas en este mundo que todo lo logran, se exigen mucho y logran mucho, o logran todo lo que se proponen. En cambio hay personas que (más…)

Desarrolla tu Éxito,y la autodisciplina

Cuando pienso en la autodisciplina, pienso que una persona tiene dos posibilidades en su vida,  dos posibilidades y tiene que elegir sólo una de las dos, dependiendo del éxito deseado. Las dos posibilidades son un sufrimiento. Una es el sufrimiento resultante  del … (más…)